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Ich begleite dich ganzheitlich bei allen Fragen rund um Ernährung, Stillzeit und Beikost – individuell und alltagsnah.

Leistungen

Individuelle Ernährungsberatung

Wir schauen uns deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten ganzheitlich an – abgestimmt auf deinen Alltag, deine Bedürfnisse und Ziele. Ich begleite dich Schritt für Schritt zu einer gesunden Umstellung und mehr Wohlbefinden.

Beikost Beratung

Starte entspannt und gut informiert in die Beikost Zeit. Ich zeige dir, wie du dein Baby von Anfang an vollwertig, nährstoffreich und ohne Zucker ernähren kannst – individuell, alltagstauglich und bei Bedarf auch mit Blick auf Allergien oder Unverträglichkeiten. Inklusive Rezeptideen.

Stillberatung

Individuelle Begleitung vor oder nach der Geburt – ob zur Vorbereitung auf eine gelungene Stillzeit oder zur Unterstützung bei Stillproblemen. Ich berate dich einfühlsam und abgestimmt auf deine persönliche Situation und Bedürfnisse.

Kurse & Workshops

Lerne in meinen Workshops alles rund um eine vollwertige Ernährung für die ganze Familie. Du erhältst fundiertes Wissen, praktische Alltagstipps und viele Inspirationen – verständlich erklärt und direkt umsetzbar.